Frånluftsvärmepump som minskar kostnader och förbättrar inomhusklimat

09 december 2025 Viktoria Uddenholm

editorial

När energikostnaderna stiger letar många husägare efter lösningar som sparar pengar utan att offra komfort. En frånluftsvärmepump använder den varma inomhusluften som redan finns i huset, återvinner energin och gör om den till värme och varmvatten. Samtidigt skapas ett jämnare och friskare inomhusklimat. Tekniken passar särskilt väl i småhus med mekanisk frånluftsventilation och i bostäder där ventilationen ändå behöver uppgraderas. Rätt dimensionerad anläggning ger stabil drift, lägre kostnader och ett mer hållbart boende över tid.

Vad är en frånluftsvärmepump?

En frånluftsvärmepump återvinner värmen ur husets ventilationsluft. Den tar tillvara energin som annars skulle ventileras ut och använder den till uppvärmning och tappvarmvatten. Systemet säkerställer samtidigt ett kontinuerligt luftutbyte. Resultatet blir lägre energiförbrukning, jämnare temperatur och ett friskare inomhusklimat, särskilt i välisolerade bostäder med mekanisk ventilation.

Funktionen bygger på ett slutet kylsystem med kompressor, förångare och kondensor. Den varma frånluften passerar förångaren och lämnar ifrån sig värme till köldmediet. Kompressorn höjer temperaturen i köldmediet, som sedan avger värmen till husets värmesystem och varmvattenberedare. Den avkylda luften ventileras ut, och ny frisk uteluft tas in via ventiler. På så vis kombineras ventilation och värmeproduktion i en och samma enhet.

I nyproducerade hus är tekniken vanlig, men den fungerar också bra vid renoveringar. Många moderna modeller är byggda för att ersätta äldre frånluftsvärmepumpar oavsett fabrikat. Det förenklar bytet och minskar installationskostnaden. För hushåll med normal varmvattenanvändning ger lösningen en balanserad mix av energieffektivitet och komfort utan stora ingrepp i huset.

Exhaust air heat pump

När lönar sig investeringen?

En frånluftsvärmepump passar bäst i hus som redan har mekanisk frånluftsventilation, exempelvis villor byggda från 1980-talet och framåt. I sådana hus kan återvinning av värme ur ventilationsluften spara en betydande del av energin som går till uppvärmning och varmvatten. Hur mycket? Det beror på husets storlek, isolering, ventilationens flöden och familjens varmvattenvanor.

Ett enkelt räkneexempel: Antas årsförbrukningen för värme och varmvatten ligga kring 15 000 kWh. Om en frånluftsvärmepump kan minska behovet med 4 000-6 000 kWh per år, ger det en tydlig kostnadsreduktion. Med dagens elpriser kan återbetalningstiden landa på 5-10 år. Variationerna är stora, men riktningen är tydlig: bättre utnyttjande av befintlig energi ger lägre driftkostnad.

Vädret påverkar också kalkylen. Under milda vintrar stannar verkningsgraden på en jämn nivå eftersom inomhusluften håller stabil temperatur året om. Det gör lösningen förutsägbar jämfört med system som enbart hämtar energi ur uteluften. Dessutom förbättras inomhusmiljön genom kontinuerligt luftutbyte, vilket kan minska fukt, lukt och partiklar. Många upplever även jämnare temperatur och mindre drag.

För hushåll med mycket stort varmvattenbehov kan det krävas en modell med högre kapacitet eller en kompletterande varmvattenlösning. I större eller äldre hus med sämre isolering kan andra system, som bergvärme, vara mer ekonomiska på lång sikt. En energigenomgång av huset inklusive täthet, ventilation och radiatorer ger en rättvis bild av potentialen. För rådgivning, val av modell och service i Skåne rekommenderas Österlenkyla.

Fler nyheter

07 april 2025

Vägmarkeringar

04 november 2024

Våningssängar

02 september 2024

Konferens i Stockholm